Was ist Urgetreide? · 14. März 2025

Urgetreide auf meinem Blog – was erwartet dich? Mein glutenfreier Blog bekommt ein Upgrade: Neben bewährten glutenfreien Rezepten findest du hier jetzt auch fundiertes Wissen und Rezepte mit Urgetreide wie Kamut. Klar gekennzeichnet, kritisch hinterfragt und immer mit dem Fokus auf Verträglichkeit.

Ernährung & Nährstoffe · 11. März 2025

Fett 2025: Diese 5 Fragen werden bei Google am häufigsten gestellt! Macht Fett wirklich dick? Welche Fette sind gesund? Und welche Rolle spielen Omega-3 & Hormone? Hier erfährst du, was wirklich wichtig ist.

Brot, Brötchen & Co. · 10. März 2025

Rustikal, herzhaft und - wie immer bei mir auf diesem Blog - 100 % glutenfrei. Ein Brot, das jede Brotzeit bereichert. Einfach gemacht, voller Charakter und perfekt für alle Arten von Belägen.

Ernährung & Nährstoffe · 09. März 2025

Natürliche Fette sind nicht nur ein Genuss, sondern auch unverzichtbar für unsere Gesundheit. Doch es kommt darauf an, das richtige Fett zu wählen – erfahre hier, welche Fette wirklich wichtig für dich sind.

Lebensmittel & Klartext · 08. März 2025

TikTok feiert Essen als Mutprobe – je mehr Schmerz, desto mehr Klicks. Wann ist Ernährung von Genuss zur Selbstzerstörung geworden?

Brot, Brötchen & Co. · 07. März 2025

Ein kerniges, saftiges Körnerbrot ohne Mehl und Hefe – nur Korn an Korn! Mit roten Linsen für extra Eiweiß und Buchweizen für den Biss. Einfach in der Zubereitung, sättigend und vielseitig kombinierbar. Perfekt für alle, die ein vollwertiges, aromatisches Brot lieben.

Ernährung & Nährstoffe · 06. März 2025

Frühling ist die perfekte Zeit, um deinem Körper mit Esspausen etwas Gutes zu tun. Erfahre hier, wie du mit kurzen Fastenintervallen unkompliziert in eine neue Balance findest. Mit praktischen Tipps, leichten Impulsen und frischer Frühlingsenergie. Probier's aus – dein Körper freut sich drauf!

Lebensmittel & Klartext · 05. März 2025

Alle reden vom Ei – aber was ist mit dem Huhn? Ein Blick auf das, was gerne vergessen wird.

Kuchen & Co. · 04. März 2025

Heidegold-Butterkuchen – buttrig, saftig und mit feinem Buchweizenaroma. Ein echter Genuss, der mit seinem nussigen Geschmack perfekt mit Butter, Zucker und Mandeln harmoniert. Einfach gemacht und unwiderstehlich lecker – unbedingt probieren.

Lebensmittel & Klartext · 02. März 2025

Ernährungstipps gibt es viele – aber nicht jeder verträgt alles gleich gut. Ernährung kann nicht pauschal funktionieren.