Kochen & mehr//Rezepte · 07. Februar 2021
Inspiriert von dem Schneegestöber draußen, habe ich in der Küche kleine Schneebälle geformt. Hier trifft sonnig-exotische Kokosnuss auf nordische Kälte :-)) Eine köstliche Verbindung...
Natur heilt · 24. Januar 2021
Esspausen sind für die Gesundheit unentbehrlich. In diesem Buch erfährst du alles Wissenswerte rund um das im Trend liegende Intervallfasten. Dieses Ernährungsprinzip ist "Besser als jede Diät" ...
Glutenfrei leben · 20. Januar 2021
Energiedichte ist etwas für Energiesparer, die ungern Kalorien zählen. So behältst du trotzdem den Überblick ...
Kochen & mehr//Rezepte · 15. Januar 2021
Nudeln Selbermachen ist ein absolutes Highlight in der Küche. Besonders, da es nur wenig Auswahl an leckeren glutenfreien Nudeln zu kaufen gibt. Hier habe ich ein Rezept, für das du keine Nudelmaschine brauchst. Der Teig lässt sich prima ausrollen und schneiden. Probier's einfach mal aus...
Natur heilt · 14. Januar 2021
Was haltet Ihr von einer belebenden Wacholderbeerenkur? Sie passt perfekt in den Frühling und in jeden noch so enggestrickten Zeitplan ...
Glutenfrei leben · 07. Januar 2021
Vitamine sind unentbehrlich für ein starkes Immunsystem. Logisch. Das weiß jeder. Aber Omega-3? Fett? Das brauchen wir auch? Ja! Sehr dringend sogar, wenn wir gesund, leistungsfähig und fit bleiben wollen...
Natur heilt · 03. Januar 2021
Esspausen, kombiniert mit gesunder, natürlicher Ernährung, sind besser als jede Diät. In diesem Ratgeber stelle ich euch verschiedene Möglichkeiten des Kurzzeitfastens vor. Dazu erfahrt ihr Spannendes zur gesunden Ernährung zwischen den Esspausen...
Kochen & mehr//Rezepte · 12. November 2020
Hier kommt ein absoluter Klassiker unter den Cremesuppen: "Kürbiscremesuppe". Heute mit sonnig-asiatischem Flair.
Genau das Richtige für graue Tage. Lasst euch vom sonnigen Kokosduft zu Urlaubs-Tagträumen verführen...
Backen // Rezepte · 07. Juni 2020
Bei diesem Keks wird jedes Krümelmonster schwach. Schokolade & Erdnuss sind das absolute Dream-Team im Keks. Lass dir dieses Rezept nicht entgehen...
